高血壓在臨床過(guò)程中屬于比較常見(jiàn)的病癥，尤其是上了歲數(shù)的人就更容易遭受疾病的困擾，其中高血壓就是比較常見(jiàn)的病癥之一。在高血壓的發(fā)展過(guò)程中，人體各個(gè)部位都會(huì)受到不同程度的損害，特別是心、血管的損害是最為明顯的。因而患有高血壓的患者必須要通過(guò)合理的方式來(lái)控制住血壓，才能防止血壓過(guò)高損害人體健康。
除此之外，高血壓患者還要定期測(cè)量血壓，避免血壓過(guò)高，發(fā)生其他并發(fā)癥的危險(xiǎn)。而在測(cè)量過(guò)程中正確掌握測(cè)量方法，有助于血壓的控制。那么測(cè)量血壓有哪些注意事項(xiàng)?
如何規(guī)范測(cè)量血壓?
由于水銀銀血壓計(jì)在家庭中使用不方便，容易造成聽(tīng)診錯(cuò)誤，因而建議家庭備用電子血壓計(jì)。電子血壓計(jì)款式多樣，建議使用手臂，因?yàn)槿梭w的手臂最方便測(cè)量，血壓也比較穩(wěn)定。
其次，因?yàn)槿梭w血壓具有一定的生物節(jié)奏，同時(shí)會(huì)受到生活環(huán)境以及個(gè)人情緒的影響，會(huì)造成血壓指數(shù)的波動(dòng)。因而建議在測(cè)量的時(shí)候保持平靜的心態(tài)，休息15分后再進(jìn)行測(cè)量。量第一次之后，間隔3-5分鐘再量一次，血壓應(yīng)以第二次為標(biāo)準(zhǔn)。
高血壓患者需要常備什么藥?
首先，控制的血壓的藥物一定要備有充足的量，不能出現(xiàn)斷藥的情況。因?yàn)橹灰Ｖ狗媒祲核幬?，患者的血壓就容易飆升。
另外，家中一定要備用一些救急的藥物，例如卡托普利，硝苯地平等藥物，防止出現(xiàn)突發(fā)性血壓升高。
除此之外，患有高血壓患者外出旅游或者出差，除了要備用急救藥物之外在征求醫(yī)生的批準(zhǔn)下，讓醫(yī)生為患者多備一些急用藥物，防止血壓出現(xiàn)突然升高。
雖然目前降壓的藥物有很多，但是還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免盲目用藥，影響病情康復(fù)。日常生活中高血壓的患者也需要注意清淡飲食，控制鹽、糖的攝入量，不宜食用過(guò)于辛辣刺激性的食物。同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，避免負(fù)面的情緒影響病情的治療。